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[我的手打優格粉初體驗]
人都是有惰性的,我也不例外,如果可以用簡單的方式達到更好的效果,...

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[我的手打優格粉初體驗]
人都是有惰性的,我也不例外,如果可以用簡單的方式達到更好的效果,誰想要白做工啊!
雖然早就知道優格可以自製,但是一方面因為懶得研究優格機、更不想等待發酵的時間,另一方面因為我不太吃乳製品,所以遲遲沒有進行diy優格。最近剛好有機會認識了OHBA歐爸三分鐘手打優格,不需要優格機、更不用發酵時間,真的只要三分鐘就可以立即享用!裡面的成份都是讓我可以很放心吃的原料。而且現在益生菌研究當道,知道益生菌對身體健康的重要性後,更是不能忽視益生菌的補充,剛好OHBA歐爸三分鐘手打優格裡面添加了專利益生菌,它就是一個不錯的選擇!既有口感又可以健康。
看完OHBA歐爸三分鐘手打優格粉的說明後我才發現好.好.用.耶!只要準備牛奶跟優格粉,利用不同的濃稀程度就可以做成優酪乳、優格、起司蛋糕甚至冰淇淋,感覺CP值整個就很高!這樣的多種變化激起了我濃濃的手做魂~~
OHBA歐爸三分鐘手打優格粉一入手的當天立馬就衝去買了一罐牛奶,還有貴森森的水果,準備做給我們家妹妹吃,期待看到她開心滿足的表情。
手殘如我的雙手居然在短短15分鐘內就做好三種不同型態的優格,瞬間為自己驕傲了起來(一整個自我感覺良好…)。身為營養師的我當然要搭配一些可以讓益生菌存活在我肚子裡久一點的益生原當配料,那就是多種水果(益生原是可以被腸內菌發酵利用的物質),不然就枉費了吃優格的好處了。
成品是完成了,但好不好吃才是個大重點啊!本身不愛甜味的我,這款優格粉作起來的口味,酸味比甜味重一些,剛好就是我喜歡的,再搭配有口感的水果,吃起來真是絕配。本來還半信半疑地想說優格粉真的可以做起司蛋糕嗎?沒想到吃起來的口感還真不輸外面買的蛋糕耶,有點出乎我的意料!
至於我們家妹妹呢,一看到起司蛋糕居然開心到要假裝自己生日,還要唱完生日快樂歌才要開始吃蛋糕。像這種健康的點心我就敢做準備多一些給小朋友吃,也不用擔心會發胖或是不健康。
真心覺得是一個適合全家大小的點心,不只小孩喜歡,就連工作壓力大的成年人、家庭工作兩頭燒的父母,甚至家裡的長輩都是需要補充益生菌的族群。帶健康回家勝過外出吃一頓山珍海味,推薦給大家唷!

1.折扣碼:iris0813
(購買優格粉輸入序號有85折喔)
2.短網址:https://goo.gl/h2ZcPp
3.活動即日起到9/10

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台北市立大學運動科學研究所 碩士 實踐大學食品營養與保健生技學系 學士 #喜歡到處演講,主題不限 #喜歡挑戰不同的自己 #喜歡嘗試新鮮的事物
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